skoro zataženo Praha · 8°
28. 04. · Vlastislav Změnit

reklama

Od koučinku čekejte dřinu i respekt

Stále více lidí, kteří ve svém životě chtějí dosáhnout změny a osobního rozvoje, si na pomoc zvou profesionální kouče. Na rádiu Zet jsme se proto zeptali specialisty na neuroleadership Vladimíra Tuky, co bychom měli od správného kouče očekávat a jak si vybrat toho pravého. Podle něj můžeme od koučinku očekávat především dřinu, ale také pochopení našeho světa.

Další díly pořadu

Jak byste popsal koučink. Co to je a jak si to představit?

Koučink je způsob jednání s lidmi, kdy dosáhnete v nejkratším možném čase a s nejmenším výdajem energie co největší změny. Změnu přitom dosáhnete vy sám. Koučink je prostředí pro vaše přemýšlení. Během práce s koučem přemýšlíte, na něco přijdete a zavážete se, že to, na co jste přišli, do svého života vnesete. Pak se k tomu s koučem vrátíte a podíváte se, co jste se z toho naučila. Učíte se zvládat změnu sama.

Pokud se rozhodnu využívat služby kouče, tak co od něj očekávat? Co bych měl dostat?

Můžete očekávat především dřinu. Kouč za vás změnu neudělá. Je to vaše starost. Vytvoří vám pro to ale optimální podmínky a nastaví vám celý proces. K tomu, aby nastala změna, potřebujete nahradit nebo změnit ty vzorce chování, které máte uloženy v hlavě. To trvá dlouho. Mozek si na to nové musí zvyknout, a abyste si na to zvykl, tak musíte trvale, systematicky věnovat pozornost tomu novému a učit se z každé zkušenosti. To vám kouč dokáže zabezpečit.

Dřít se ale budete jen chvilku. Kouč vás nenechá spadnout do negativních emocí. Obvykle máme při změně pocity zklamání, selhání. V tomhle vás kouč podrží a zaměří vaši pozornost na to, abyste se nerozptylovali.

V čem jsou přínosy koučinku?

Koučink především respektuje vás. Vychází z toho, že máte svůj svět, který je jen váš. V něm se mohou odehrávat příjemné i nepříjemné věci. Zásadní přínos je v tom, že kouč pracuje s vámi, vaším světem a vede vás k vašim změnám. Vede vás do budoucna. Minulost bere jako součást učení, jako úžasnou studnici vaší moudrosti.

Jak si vybrat kouče?

Jsou dvě základní věci. Prvotní výběr je podle vnějších informací, tedy podle webů, článků v časopise, reklamních sděleních atak dále. Tam si uděláte selekci a dáte na první dojem. V tom sehrává nemalou roli také doporučení. Já ale doporučuji všem, aby se nikdy nespoléhali jen na to, že si o někom najdou informace. Zážitek je nejdůležitější. Potřebujete zažít jaké to je, bavit se s koučem, jak se daří otevírat svojí mysl.

 

 

Celý rozhovor se specialistou na neuroleadership Vladimírem Tukou si můžete poslechnout v playeru výše.

 

Více informací na http://www.brainbased.cz 

 

 

Od koučinku čekejte dřinu i respekt Foto: shutterstock.com - ilustrační foto

reklama

Další články

  1. Kosmonauty NASA čeká série tří směn v ISS

    Věda ·

    Členové posádky Mezinárodní vesmírné stanice (ISS) se v nadcházejících týdnech chystají na sérii tří pracovních směn vně orbitálního komplexu. Na svém webu to uvedla a…

  2. Norsko chce postavit první lodní tunel na světě

    Tech ·

    Norsko díky svému Lærdalskému tunelu drží prvenství v délce silničních tunelů. Nyní si chce připsat další. Země se snaží jako první na světě postavit tunel pro lodě, k…

  3. Severní Korea testovala nový raketový motor

    Společnost ·

    Severní Korea provedla test nového raketového motoru. V neděli to agenturám Reuters a AFP oznámily severokorejská média. Zkoušce, která podle státních médií KLDR zname…

  4. Ve věku 84 let zemřel kardinál Miloslav Vlk

    Společnost ·

    Ve věku 84 let v sobotu zemřel kardinál Miloslav Vlk. Informoval o tom pražský arcibiskup Dominik Duka. Vlk trpěl rakovinou plic s metastázami do kostí. …

  5. Rockaway kupuje knižního lidra Euromedia Group

    Byznys ·

    Investiční skupina Rockaway oznámila, že podepsala dohodu o koupi Euromedia Group, napsal dnes server E15.cz. Transakce se uskutečnila s podporou skupiny Czech Media I…